ELITE PROGRAM

Elite Program è un servizio importante per tutti gli atleti e le persone che vogliono eccellere nel mondo del Crossfit

 

Tutti sappiamo che per affrontare delle competizioni importanti abbiamo bisogno di una preparazione adeguata, monitorata e cucita intorno alla persona e alle sue abilità di base. La nostra programmazione terrà conto di tutti questi parametri per far in modo che rendiate al 100% delle vostre possibilità e che miglioriate la vostra condizione atletica di base seguendo i nostri workout, completamente strutturati sulle vostre esigenze.

a chi è rivolto e come funziona?

agli ATLETI

CROSSFIT COMPETITORS

Si inizia con l’iscrizione al Programma e poi con un incontro nel quale verrà strutturato un piano di lavoro in base al calendario delle gare più importanti alle quali partecipare durante tutta la stagione (vari Throwdown ed i Crossfit Games). Faremo degli incontri qui nel nostro Box, VI MANDEREMO VIA MAIL TUTTI GLI ALLENAMENTI GIORNALIERI, ci incontreremo sia one to one che in gruppo di competitors e ci vedremo per delle giornate tecniche e di monitoraggio del lavoro svolto.

 

Noi ci mettiamo la passione e la professionalità voi siete pronti a metterci LAVORO, SUDORE E IMPEGNO?

agli ASPIRANTI

LEVEL-1

TRAINER

Tutti abbiamo un sogno e delle volte è difficile realizzarlo soprattutto se non è possibile frequentare un Box affiliato Crossfit. Se il vostro sogno è quello di lavorare nel Crossfit, noi possiamo darvi tutte le nozioni di base per prendere questa strada fatta di Passione e Dedizione.

 

Vi avvieremo nella preparazione per affrontare in tranquillità il Corso Crossfit L-1 Trainer (l’unico ufficiale per l’insegnamento del Crossfit). Vuoi sapere come faremo? Contattaci e ti spiegheremo tutto quello che vuoi sapere per prepararti ad Hoc.

A CHI VUOLE PREPARARSI PER I TEST FISICI DELLE FORZE ARMATE

Corsa, Trazioni alla sbarra, sit-up ecc… se questo è quello che vogliono che voi sappiate fare per superare i test fisici delle forze armate, dovete tener presente che nel Crossfit queste cose sono il nostro pane quotidiano e se stai leggendo vuol dire che tutto questo lo sai perché; sei venuto a cercarci.

 

Vi aiuteremo, faremo dei test iniziali e il lavoro verrà svolto in base al vostro livello e con la giusta progressione tecnica.

ALLE

SQUADRE SPORTIVE

Il Crossfit è una metodologia di allenamento che và a migliorare tutte e dieci le abilità del fitness: Forza, resistenza, flessibilità, resistenza cardiovascolare, Stamina (la capacità di immagazzinare e produrre energia), equilibrio, precisione, velocità, agilità, potenza respiratoria, quindi è adatta a tutte le categorie di squadre sportive e per tutti gli sport. Le nostre dieci abilità del fitness sono quelle che fanno la differenza nella prestazione atletica di alto livello.

 

Vi offriamo la nostra completa esperienza e professionalità per migliorare ognuna di queste dieci abilità, lavorando a stretto contatto con i vostri tecnici e allenatori.